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일상/일상의도전 (17)
[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 11. 하루 1000원씩 소소하게 저축

그제, 좀 크게 마음상하는 일이 있었어요. 그러다보니 다툼도 있었지요.어제 그래서 화해를 해야겠다..라는 마음에 포스팅을 했더랬습니다.그리고... 화해는.. 절반만 성공이네요(슬퍼라) ***저축들 많이 하시지요? 투자도 하고 계시지요? 자산을 늘이는 일에도 공부가 필요하더라구요... 저축: 미래를 위한 소중한 투자저축은 단순히 돈을 모아 두는 행위가 아니라, 미래를 위한 중요한 준비 과정이라 할 수 있습니다. 많은 사람들은 하루하루를 살아가며 현재의 생활에 집중하지만, 시간이 지나면 예기치 못한 상황이나 긴급한 필요가 반드시 발생합니다. 이러한 순간에 대비하려면 저축이 필수적입니다. 저축은 경제적인 자립을 가능하게 하고, 갑작스러운 위기나 필요에 대해 더 큰 안정감을 제공합니다. 저는 이미 경험해봤지만,..

일상/일상의도전 2025. 3. 8. 11:33
[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 10. 화해

어제의 목표는 청소였습니다.참 정리 정돈이 힘든 일이네요.막상 치웠다고 생각했는데 돌아서면 다시 쌓이고 있는 매직~ 이 제 눈앞에 펼쳐지고 있습니다.그럼에도 조금씩, 구역을 나누어 청소해보렵니다. ***혹시 누군가와 싸우신 적이 있으신가요? "화해"는 갈등이나 오해로 인해 불편한 관계를 개선하고, 서로의 차이를 이해하며 평화를 되찾는 중요한 과정입니다. 화해는 단순히 대화를 나누는 것을 넘어서, 상대방의 입장에서 생각하고, 감정을 진지하게 공감하는 것을 의미합니다. 갈등이 생기면 감정이 격해지고, 그로 인해 우리는 서로를 멀리하고 싶어지기도 합니다. 하지만 진정한 화해는 감정을 내려놓고, 상대방의 마음을 이해하려는 노력에서 시작됩니다. 이 과정에서 가장 중요한 것은 자기 자신을 돌아보고, 고집을 부리지 ..

일상/일상의도전 2025. 3. 7. 20:27
[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 9. 청소

어제는 퇴근길에 상가 경비아저씨를 뵈었네요. 너무나 자연스럽게 "오늘도 고생하십니다. 감사합니다."라고 인사를 드렸어요. 오늘도, 내일도.. 인사를 나누어 보렵니다. *** 청소를 자주 하시나요?청소는 단순히 주변을 깨끗하게 만드는 작업 그 이상입니다. 우리가 집 안을 깨끗하게 유지하는 일은 마음의 정리를 돕고, 일상에 질서를 부여하는 중요한 습관이 됩니다. 저는 청소를 매일 하기 보다는 몰아서 해야지 하는 마음을 더 먹고 지낸 것 같습니다. 그래서 한번 청소를 하면 대청소를 하지만, 덕분에 지쳐서 청소를 끝내면 또 하는걸 힘들어 했었습니다. 그런데, 아시다시피 청소는 매일 조금씩 실천하는 것이 중요합니다. "청소는 삶을 정리하는 일이자, 마음을 정리하는 일이다." – 마리 콘도 (일본의 청소 전문가, ..

일상/일상의도전 2025. 3. 6. 17:12
[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 8. 인사

어제의 제 목표는 웃자!!! 였습니다...많이들 웃으셨나요? 저는 쫌 웃었습니다. 마침, 반가운 지인들과 함께 했거든요. 서로서로의 이야기를 하면서 웃고 떠드니 3~4시간은 정말 순식간에 지나간 날이었습니다. ***** 매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘 : 인사오늘 누군가를 만나셨나요? 오늘 그 누군가에게 첫 마디는 뭐라고 건네셨나요? 인사는 인간 관계에서 매우 중요한 역할을 합니다. 우리가 흔히 마주치는 "안녕하세요", "좋은 아침입니다", "감사합니다"와 같은 인사들은 그 자체로 단순한 말일 수 있지만, 그 말은 받는 사람에게는 관심의 말일 수 있습니다.  인사는 단지 예의를 차리는 것을 넘어, 사람들과의 관계를 강화시키고, 긍정적인 분위기를 만들어가는 중요한 도구입니다. 작은 인사를 꾸준히..

일상/일상의도전 2025. 3. 5. 18:51
[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 7. 웃자!!!

어제의 목표 - 6. 칭찬.매일매일 함께하는 동생이 열심히 만든 케이크를 시식하게 되었어요. "너가 만든거 진짜 맛있다! 괜찮은데~?!.."라는 가벼운 말 한마디에 신이 난 동생을 보니 칭찬의 힘을 다시한번 느껴보네요..***** 웃음, 스트레스 해소와 마음의 치유인생을 살아가면서 끊임없이 무언가를 도전하고, 그에대한 성공이나 실패를 반복하고 있습니다. 도전이라고 하는 것들이 거창한 것들이 아니라 지금 이순간을 살아내면서 해야하는 작고 일상적인 일들이 더 많습니다. 이러한 도전하는 일들을 항상 목표로 정하고 달성하는 과정을 반복하다보면 어느때는 뿌듯하지만, 또 어느때는 큰 스트레스와 압박을 경험하기도 합니다. 마감일에 쫓기거나, 원하는 결과를 얻지 못했을 때의 좌절감은 누구나 겪는 부분일겁니다. 하지만 ..

일상/일상의도전 2025. 3. 4. 14:26
[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 6. 칭찬

어제의 목표 : 휴식오랫만에 지인들을 만나서 대화하면서 서로간의 안부와 현재의 상황에 대한 응원, 공감을 하는 시간을 갖었습니다. 이번주에 하려했던 친구, 안부, 대화..라는 목표를 하루에 다시 다 달성하기도 하였고, 휴식이라는 어제의 목표도 달성하는 기분좋은 하루였습니다. *****[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 6. 칭찬 칭찬의 중요성: 목표를 이루는 첫 걸음우리 모두는 일상에서 많은 목표를 세우고 그것을 이루기 위해 꾸준히 노력합니다. 목표를 향한 여정은 쉽지 않으며, 때로는 중간에 좌절하거나 자신감을 잃기도 합니다. 그럴 때, ‘칭찬’은 그 무엇보다 중요한 역할을 합니다. 칭찬은 단순한 감정적인 반응이 아니라, 우리가 세운 목표를 향한 동기를 재확인시켜주는 중요한 촉진제 역할을 합니..

일상/일상의도전 2025. 3. 3. 15:26
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