[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 9. 청소

어제는 퇴근길에 상가 경비아저씨를 뵈었네요. 너무나 자연스럽게 "오늘도 고생하십니다. 감사합니다."라고 인사를 드렸어요. 오늘도, 내일도.. 인사를 나누어 보렵니다.

 

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청소를 자주 하시나요?
청소는 단순히 주변을 깨끗하게 만드는 작업 그 이상입니다. 우리가 집 안을 깨끗하게 유지하는 일은 마음의 정리를 돕고, 일상에 질서를 부여하는 중요한 습관이 됩니다. 저는 청소를 매일 하기 보다는 몰아서 해야지 하는 마음을 더 먹고 지낸 것 같습니다. 그래서 한번 청소를 하면 대청소를 하지만, 덕분에 지쳐서 청소를 끝내면 또 하는걸 힘들어 했었습니다. 그런데, 아시다시피 청소는 매일 조금씩 실천하는 것이 중요합니다. "청소는 삶을 정리하는 일이자, 마음을 정리하는 일이다." – 마리 콘도 (일본의 청소 전문가, '정리의 기술') 이 말을 빌리자면, 청소는 단순히 물리적인 정리뿐 아니라 정신적으로도 큰 변화를 가져오는 중요한 과정입니다.

 

청소를 잘하는 습관을 들이는 가장 좋은 방법은 바로 ‘일상화’입니다. 매일 아침이나 저녁, 일정한 시간에 간단한 청소를 실천하는 것만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 일어나자마자 침대 정리를 하고, 식사 후에는 주방을 정리하는 것만으로도 하루가 시작될 때 기분 좋은 여유를 느낄 수 있습니다. 이런 작은 실천들을 반복하면 청소는 더 이상 귀찮은 일이 아니라, 나의 하루를 더 효율적이고 기분 좋게 만들어주는 중요한 습관으로 자리잡을 수 있습니다.

청소를 잘하는 습관을 들이는 가장 큰 장점 중 하나는, 바로 내가 사는 공간이 쾌적하고 기분 좋은 환경으로 바뀐다는 점입니다. 깔끔한 환경은 자연스럽게 정신적인 여유를 주고, 일상의 스트레스를 줄여줍니다. 또한, 청소 후 깨끗하게 정리된 공간에서 지내면 더 많은 창의적이고 생산적인 일을 할 수 있는 에너지가 생깁니다. 매일 조금씩 실천하면서 느끼는 작은 기쁨들이 쌓여 결국 나에게 큰 만족감을 선사합니다. 청소는 단지 집을 정리하는 일이 아니라, 나 자신을 돌보고 나의 삶의 질을 높이는 중요한 과정임을 깨닫게 됩니다.

 

매일 조금씩 자리를 정해놓고 그 자리에 두는 것부터 하나씩 차근차근 청소를 위한 습관을 익혀보는건 어떠세요?