[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 12. 감사

어제부터 일주일에 5000원씩 자동저금되는 저금통을 개설해놓았습니다.

조금씩조금씩 늘려보는 생활을 해보도록 하려구요...^^

 

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감사의 미묘한 잊힘

우리는 자주 일상의 바쁜 흐름에 휘말려 감사의 마음을 놓고 지냅니다. 아침에 눈을 뜨고, 하루를 시작하는 것만으로도 감사한 일이지만, 그 감사는 점점 덧없는 습관이 되어버리곤 합니다. 내가 가진 것, 내가 누리는 모든 순간들이 얼마나 소중한지 깨닫지 못한 채, 그저 지나쳐버리기 쉽습니다. 작은 행복들, 일상의 평범한 순간들이 그저 '그렇지, 당연하지'라는 생각으로 흐릿하게 지나갑니다. 예를 들어, 내가 편안하게 잠을 잘 수 있다는 사실, 맛있는 음식을 먹을 수 있다는 사실, 내가 원하는 일을 할 수 있다는 사실은 그 어떤 것보다 감사한 일이지만, 우리는 그것들을 너무 쉽게 지나쳐버립니다. 그저 하루하루가 '당연하다'고 생각하게 된 것입니다.

 

나 자신과 타인에 대한 감사

하지만, 내가 누리는 행복은 결코 당연한 것이 아닙니다. 내가 건강하게 살고, 내 주변 사람들과 소통하고 있다는 것, 그 모든 것이 소중한 일임을 다시 한번 되새겨야 합니다. 나 자신에게도 감사한 마음을 가져야 합니다. 내가 노력한 것들이 조금씩 결실을 맺고, 내가 꿈꾸던 방향으로 나아가고 있다는 점에서 나를 응원하고 칭찬해줘야 합니다. 또한, 내 주변에 있는 사람들에게도 감사해야 합니다. 가족, 친구, 동료들. 그들이 나에게 주는 따뜻한 마음, 때로는 따끔한 조언, 언제나 내 곁에서 함께 해주는 그 존재들이 없다면 나는 지금처럼 평온하게 살아갈 수 없었을 것입니다. 그들의 존재 하나하나가 내 삶을 풍요롭게 만들어줍니다.

 

감사의 실천

앞으로 나는 감사하는 마음을 가지는 것을 더욱 자주 실천하려 합니다. 매일 아침, 내가 살아있음을 감사하고, 하루를 마무리하면서 내 주변의 모든 것들에 대해 감사할 수 있도록 노력할 것입니다. 나 자신에게 감사하고, 타인에게 감사하는 마음을 표현하는 작은 실천들을 통해 내 삶을 더욱 풍성하고 따뜻하게 만들고 싶습니다. 감사는 단순히 생각하는 것에 그치는 것이 아니라, 마음으로 느끼고, 그 마음을 행동으로 옮길 때 진정한 의미를 갖는다고 믿습니다. 앞으로 나는 더욱 감사하는 사람이 되고 그것을 적절하게 표현하는 사람이 되어, 나와 나의 주변 사람들에게 긍정적인 에너지를 전할 수 있도록 노력하겠습니다.