[매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 7. 웃자!!!
어제의 목표 - 6. 칭찬.매일매일 함께하는 동생이 열심히 만든 케이크를 시식하게 되었어요. "너가 만든거 진짜 맛있다! 괜찮은데~?!.."라는 가벼운 말 한마디에 신이 난 동생을 보니 칭찬의 힘을 다시한번 느껴보네요..***** 웃음, 스트레스 해소와 마음의 치유인생을 살아가면서 끊임없이 무언가를 도전하고, 그에대한 성공이나 실패를 반복하고 있습니다. 도전이라고 하는 것들이 거창한 것들이 아니라 지금 이순간을 살아내면서 해야하는 작고 일상적인 일들이 더 많습니다. 이러한 도전하는 일들을 항상 목표로 정하고 달성하는 과정을 반복하다보면 어느때는 뿌듯하지만, 또 어느때는 큰 스트레스와 압박을 경험하기도 합니다. 마감일에 쫓기거나, 원하는 결과를 얻지 못했을 때의 좌절감은 누구나 겪는 부분일겁니다. 하지만 ..
일상/일상의도전
2025. 3. 4. 14:26