pick-life 님의 블로그

어제의 목표 - 안부전화.나의 안부전화 한통이 그 친구에게는 잠시나마 숨통트이는 즐거움이었길 바래봅니다. [매일 하나씩, 소소하게 목표를 달성하는 힘] 4. 걷기앞서 이야기를 시작할때, 일상에서 목표를 달성하는 데 있어 큰 변화를 이루려면 반드시 거창한 계획을 세우고 실행해야 할 필요가 없다는걸 깨달았고, 그런 깨달음으로 나의 시간을 조금씩 변화해보기 위해 시작한다고 이야기했었습니다. 목표를 달성하는 데 가장 중요한 것은 꾸준함과 지속성이라는 것은 누구도 부정하지 않을겁니다. 작은 일이라도 매일 실천하는 것이 결국 큰 성과를 만들어 내는 것임을 매일매일 되새겨봅니다. 오늘의 목표는 ‘걷기’입니다. 걷기는 누구나 쉽게 시작할 수 있으며, 매일 조금씩 실천하는 것만으로도 건강은 물론, 정신적인 안정까지 얻을..