pick-life 님의 블로그

나의 속도에 집중할 수 있는 힘“나는 왜 자꾸 작아지는 기분이 들까”어느 날 문득, SNS를 스치듯 보다 보면또래들이 눈부신 성취를 이뤄내고 있는 듯한 장면이 눈에 들어옵니다.해외여행, 승진, 사업 성공, 다이어트 전후 사진까지.스크롤을 멈춘 순간,내 모습이 괜히 초라해 보이는 기분이 들죠.이런 감정, 한 번쯤은 느껴보셨을 겁니다.그리고 이게 반복되면, ‘감정 리스크’로 이어집니다.감정 리스크란 무엇인가?감정 리스크는 비교, 실패, 비난, 자기비하 같은 감정적 충격이 지속되며 자기개발 동기를 갉아먹는 현상을 말합니다.특히 자기개발에 열심히인 사람일수록 이 리스크에 더 민감하게 반응할 수 있습니다.잘하고 싶은 마음이 크기 때문입니다.하지만 이런 감정이 쌓이다 보면,“나는 원래 안 되는 사람인가?” 하는자기..