[건강] 위염

속 쓰림, 소화불량, 복통… 혹시 위염? 원인부터 예방, 치료까지 꼼꼼하게 알아봅시다!

바쁜 현대인의 고질병, 위염. 스트레스, 불규칙한 식습관, 잦은 음주 등 다양한 원인으로 발생하는 위염은 속 쓰림, 소화불량, 복통 등 일상생활에 큰 불편함을 주는 질환입니다. 방치하면 만성 위염으로 진행될 수 있고, 심한 경우 위궤양, 위암으로 이어질 수도 있습니다. 오늘은 위염의 원인부터 증상, 예방, 치료까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다.

위염, 왜 생기는 걸까요?

위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 급성 위염과 만성 위염으로 나눌 수 있으며, 원인은 다음과 같습니다.

• 급성 위염: 급성 위염은 갑작스럽게 발생하는 위염으로, 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.
  • 헬리코박터 파일로리균 감염: 헬리코박터 파일로리균은 위 점막에 염증을 일으키는 주요 원인균입니다.
  • 약물: 아스피린, 소염진통제 등 일부 약물은 위 점막을 자극하여 위염을 유발할 수 있습니다.
  • 알코올: 과도한 음주는 위 점막을 손상시켜 위염을 일으킬 수 있습니다.
  • 스트레스: 심한 스트레스는 위산 분비를 증가시켜 위염을 악화시킬 수 있습니다.
  • 기타: 흡연, 불규칙한 식습관, 자극적인 음식 섭취 등도 급성 위염의 원인이 될 수 있습니다.
• 만성 위염: 만성 위염은 급성 위염이 반복되거나, 장기간 지속되는 경우 발생합니다. 만성 위염의 주요 원인은 다음과 같습니다.
  • 헬리코박터 파일로리균 감염: 만성 위염의 가장 흔한 원인입니다.
  • 자가면역질환: 우리 몸의 면역체계가 위 점막을 공격하여 염증을 일으키는 경우입니다.
  • 담즙 역류: 십이지장에서 위로 담즙이 역류하여 위 점막을 자극하는 경우입니다.
  • 기타: 흡연, 불규칙한 식습관, 스트레스 등도 만성 위염의 원인이 될 수 있습니다.

위염, 어떤 증상이 나타날까요?

위염의 증상은 개인에 따라 다양하게 나타나며, 급성 위염과 만성 위염의 증상도 차이가 있습니다.

• 급성 위염: 급성 위염은 갑작스러운 복통, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등의 증상을 동반합니다. 심한 경우 발열, 설사 등이 나타날 수도 있습니다.
• 만성 위염: 만성 위염은 증상이 없는 경우도 많지만, 소화불량, 복부 팽만감, 속 쓰림, 트림, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만성 위염은 장기간 지속되면 위축성 위염, 장상피화생 등으로 진행될 수 있으며, 이는 위암 발생 위험을 높이는 요인이 됩니다.

위염, 어떻게 예방하고 치료할까요?

위염은 생활습관 개선과 적절한 치료를 통해 충분히 예방하고 치료할 수 있습니다.

• 예방 : 건강한 생활습관을 유지하는 것이 위염 예방의 핵심입니다.
  • 규칙적인 식사: 규칙적인 식사를 통해 위산 분비를 조절하고, 위 점막을 보호합니다.
  • 자극적인 음식 피하기: 맵고 짜고 기름진 음식, 탄산음료, 커피 등은 위 점막을 자극하므로 피하는 것이 좋습니다.
  • 금연, 절주: 흡연과 과도한 음주는 위 점막을 손상시키므로 피해야 합니다.
  • 스트레스 관리: 스트레스는 위산 분비를 증가시키므로, 적절한 스트레스 관리법을 통해 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.
  • 헬리코박터 파일로리균 검사 및 치료: 헬리코박터 파일로리균 감염은 위염의 주요 원인이므로, 검사를 통해 감염 여부를 확인하고, 감염된 경우 치료를 받는 것이 좋습니다.
• 치료 : 위염의 치료는 원인과 증상에 따라 다릅니다.
  • 약물 치료: 위산 분비 억제제, 위 점막 보호제, 제산제 등을 사용하여 증상을 완화하고, 위 점막을 보호합니다.
  • 헬리코박터 파일로리균 제균 치료: 헬리코박터 파일로리균 감염이 확인된 경우, 항생제를 사용하여 제균 치료를 진행합니다.
  • 생활습관 개선: 약물 치료와 함께 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

위염, 방치하지 말고 적극적으로 관리하세요!

위염은 일상생활에 불편함을 주는 것은 물론, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 위염 증상이 있다면 방치하지 말고 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 통해 위염을 예방하고, 건강한 위를 유지하세요.