pick-life 님의 블로그

왜 인간관계가 행복에 중요한가?많은 사람이 행복을 말할 때 돈, 성공, 자아실현 같은 키워드를 떠올립니다.하지만 수많은 연구와 인생의 경험이 알려주는 결론은 단순합니다."행복은 결국 사람에게서 온다."혼자 사는 세상은 없습니다.우리는 늘 누군가와 연결되어 있고, 그 관계 속에서 기쁨도, 상처도, 위로도 얻습니다.이번 글에서는 왜 인간관계가 행복의 본질이자 필수 조건인지,그리고 좋은 인간관계를 맺기 위한 방법은 무엇인지 함께 살펴보려 합니다.1. 인간관계가 행복을 좌우하는 이유1) 외로움은 삶의 질을 떨어뜨린다혼자 있는 시간이 꼭 불행한 것은 아닙니다.하지만 지속적인 고립감이나 정서적 외로움은 정신적·신체적 건강을 크게 해칩니다.실제로 외로움은 흡연이나 비만보다 더 위험한 요인이라는 연구도 있습니다.그만큼..