[자기개발] 리스크관리 2. 바쁨의 함정에서 벗어나기 – 시간 리스크를 다루는 자기개발의 기술
“무엇을 더 할까”보다 “무엇을 안 할까”가 중요한 시대바쁘게 살고 있는데, 왜 허전할까?하루 종일 바쁘게 움직였는데도잠들기 전 이런 생각이 들 때가 있습니다.“나는 오늘, 도대체 뭘 한 거지…?” 해야 할 일은 넘쳐나고시간은 늘 모자라며성장은커녕 번아웃만 가까워지는 느낌.혹시 지금,‘시간 리스크’에 발목 잡힌 건 아닐까요?시간 리스크란 무엇인가?‘시간 리스크(Time Risk)’는 시간을 썼지만 기대한 만큼의 결과나 의미를 얻지 못하는 상황을 뜻합니다.이건 단순히 시간 관리의 문제가 아니에요.시간을 어디에 쓰느냐보다,‘왜’ 쓰는지가 불분명할 때 생기는 문제죠.시간 리스크의 대표적인 징후 3가지1. 계획표는 꽉 찼는데 마음은 공허함해야 할 일을 채워 넣는 데 급급해 ‘의미 있는 일’을 할 틈이 사라짐2...
[자기개발] 9. 생산성
자기개발이란 개인이 스스로의 역량을 높이기 위한 활동을 의미하고, 생산성은 그 활동을 통해 얻어지는 결과의 질과 양을 말합니다. 따라서 자기개발은 생산성을 높이는 중요한 방법이며, 이는 단순히 효율적인 시간 관리나 작업 처리 능력을 넘어서, 지속적으로 성장하고 변화하는 능력을 키우는 과정입니다. 오늘은 자기개발을 통한 생산성 향상에 대해 이야기하고자 합니다.자기개발과 생산성의 기본 개념우리가 생산성에 대해 생각할 때, 일반적으로는 '짧은 시간에 많은 일을 처리하는 능력'을 떠올립니다. 그러나 생산성의 핵심은 단순히 많은 일을 하는 것에서 벗어나 '중요한 일을 효율적으로 처리하는 것'에 있습니다. 이 과정에서 자기개발은 핵심적인 역할을 합니다. 자기개발은 개인이 자신을 이해하고, 자신의 강점과 약점을 인식..