[인생의목적] 삶의 질을 높이는 방법
우리는 모두 더 나은 삶을 원합니다. 하지만 ‘더 나은 삶’의 정의는 사람마다 다릅니다. 어떤 이는 성공을, 또 어떤 이는 평온한 일상을, 혹은 의미 있는 관계를 중시합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 하면 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만들 수 있을까요? 인생의 목적을 발견하고 삶의 질을 높이는 방법을 함께 살펴보겠습니다.1. 인생의 목적을 찾기하버드 대학의 심리학자 윌리엄 데이먼(William Damon)은 “목적이란 자신보다 더 큰 무언가를 향한 지속적이고 의미 있는 목표”라고 말했습니다. 이는 우리가 힘든 순간에도 나아갈 수 있는 원동력이 됩니다.목적을 찾기 위해 다음 질문을 스스로에게 던져보세요.무엇을 할 때 가장 기쁨을 느끼는가?어떤 활동을 할 때 시간 가는 줄 모르는가?내가 가진 능력과 재능으로..
일상/인생의목적
2025. 4. 1. 21:45